花粉症対策にも腸内環境を整えましょう♪ | 赤坂でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA HANARE 赤坂へ

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2020/04/02    17:00

こんにちは!

良いお天気ですが

風が強いですね(>_<)

花粉症の方にはつらい季節ですね。

マスクも入手しづらい昨今ですが、

まずは食生活を見直してみましょう。

花粉症は免疫機能の異常により発症します。

免疫機能が正常に働くことで、

花粉症特有のアレルギー症状の発生を抑えられるのだそう。

免疫機能をつかさどる免疫細胞の約60%は腸に集中しているので、

腸内環境を整えてあげましょう♪

乳酸菌や食物繊維が多く含まれる食材、

乳製品や発酵食品などを積極的に摂取したいですね(^^♪

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お気軽にお問合せくださいね★

こんな時だからこそ、気分転換も必要です。

マスク着用、清潔なタオルをご用意して、

皆様のご利用をお待ち申し上げております<m(__)m>

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